*✨נר שמיני – הפוסט המסכם | אתגר מוסיף והולך, קהילת “אמהות עם הלב” ✨*
הגענו אל הלילה האחרון של חנוכה. שמונה נרות מהבהבים, והשולחן מואר כולו.
והלב שלנו….? גם הוא נדלק והתחמם לאט לאט, שכבה אחרי שכבה.
שמונה – מספר שמסמל את מה שמעבר לטבע.
את היכולת לגעת ברובד העמוק יותר של הקשר – לא רק בהתנהגות, אלא בלב.
בימים האחרונים עברנו מסע עדין, קצר וממוקד – של חמלה, ריכוך לבבות, ובעיקר – מסע של מבט חדש על הקשר.
❥ דיברנו על גישת EFT וזיהוי הריקוד הזוגי שלנו.
❥ על רגשות שמסתתרים מתחת לביקורת ולכעס.
❥ על האפשרות לרכך לב פגוע, ולגעת גם בכאב .
❥ על חיבור דרך מבט, דרך מגע, דרך מילים שמרפאות.
❥ ועל כך שכולנו, כבני אדם, כמהים לאותם דברים בסיסיים:
*שיראו אותנו. שיהיו שם בשבילנו. שנרגיש בטוחים ואהובים.*
*זה לא היה אתגר של תיקון* – אלא של תזכורת.
תזכורת שיש *עוד דרך*. דרך שונה ממה שאנחנו מכירים, דרך שרואה את הלב לכתחילה.
ואולי גם למדנו שהחושך לא גובר, אם רק נבחר להדליק.
בכל ערב הדלקנו עוד אור. הוספנו והלכנו.
קצת כל פעם – טיפה יותר כנות, יותר הקשבה, יותר נוכחות רגשית.
וזה לא מובן מאליו.
כי זוגיות, במיוחד בתוך חיי היומיום, עם ילדים ועומסים – דורשת מאיתנו לפעמים ללכת *נגד הזרם הפנימי*, נגד תגובות אוטומטיות של הגנה או הסתגרות.
*זאת חנוכה* – זהו סיום, אבל גם שיא.
רגע לשים לב איך דרך צעדים קטנים של קשר, אפשר להדליק אור גדול.
לא “לתקן הכל”, אלא *לכוון לב*, ליצור נוכחות, לאט לאט להסיר מגננות.
אז לכן, נשים יקרות,
אני רוצה לומר
גם אם בן או בת הזוג לא לקחו חלק,
גם אם לא הצלחת ליישם הכול,
עצם ההקשבה, הכוונה, ההסתכלות פנימה –
*זה ניצוץ של שינוי.*
היכולת הזו לזכור,
שאפשר לרפא.
שאפשר להתחבר מחדש.
שאפשר להאיר גם מקומות חשוכים בזוגיות – בצעד קטן, באור רך, באהבה.
זה,
בעצם,
✨הנס ✨.
*מאחלת לנו חג אורות שמח ומלא אהבה,*
*ותודה שהצטרפת אליי אל המסע.*
*מי שהצטרפה לקבוצה לטובת האתגר – מוזמנת להישאר כאן בבית הנעים הזה שיצרנו לנו, ולהכניס את הגישה ההיקשרותית עוד יותר עמוק אל תוך הלב, ואל הבית והזוגיות.*
באהבה,
שירלי