*עשרת הדיברות לבית היקשרותי ונעים*
1. *אני האמא הכי טובה לילד שלי*. לא יכולה להיות דמות אחרת שתהיה אמא טובה יותר ממני. זו צריכה להיות נקודת המוצא שלנו, לפעמים יש מעין קול כזה בתת מודע שלנו, קול שמכניס ספק לאמהות שלנו. אז צריך למצוא את הכוח להשתיק את הקול הזה, ולהגיד לעצמנו – אני הכי טובה!
2. *כבד את ילדך ואת ילדתך* – גם אם הם בגובה 29 ס”מ, ועדיין לא מדברים. וגם אם הם בני 15 ומקללים. אותנו נזכור שהם בני אדם, שצריך לכבד ולהוקיר, גם ואולי במיוחד כשהדברים לא מסתדרים באופן מושלם.
3. *זכור את יום השבת לקדשו*- אנחנו נמצאים במרוץ מטורף מטורף מטורף כל השבוע, ולא תמיד יש לנו את הזמן שהיינו רוצים לעשות את מה שהיינו רוצים. קחו לכם כמה דקות כל יום שהן 100% מזוקקות עם הילדים שלכם, ונצלו את המתנה הזו של השבת להרבות בזמן קדוש רק שלכם ושלהם. הם לא צריכים טיולים גרנדיוזים או שיט בקיאקים. הם צריכים פשוט לשבת איתכם, לצדכם, ולהרגיש שאתם שם.
4. *לא יהיו לך ילדים אחרים על פני* – כל ילד הוא עולם ומלואו, כל אחד שונה מהאחר. גם אם כולם גדלו באותו הבית, לכל אחד תכונות שונות ותחומי עניין שונים. בואו נרפה מההשוואה בין ילד לילד, ונתמקד בטוב של הילד שעומד לפנינו.
5. *כבד את אביך ואת אמך*- הילדים שלנו רואים אותנו, וסופגים מאיתנו דוגמה אישית. אנחנו גיבורי העל שלהם ודמויות לחיקוי עבורם. נלמד אותם דרך ההתנהגות שלנו להורים שלנו ולאנשים אחרים בכלל. ובנוסף, נעזור לילדים שלנו וניצור להם “כפר היקשרותי”, המורכב מהאנשים שקרובים אלינו ואליהם, אנשים שאיתם יהיו להם היקשרויות בטוחות, כאלה שיתמכו בהם באננת בעת הצורך.
6. *לא תכה* – לא צריך לתת לילד מכה פיזית כדי לגרום לו לתחושות מאוד קשות. גם מילים, איומים, מבטים קפואים, התעלמות – גם הם יכולים להצמיח לילד מגננה שלא תאפשר לרגשות לחדור פנימה והחוצה. גם ברגעים המאוד קשים, נזכור את הלב הרך של הילדים שלנו, וזה ירכך גם את הלב שלנו.
7. *נחבק. ועוד נחבק. עוד נחבק.*
8. *לא תשקר* – הילדים שלנו מרגישים כשאנחנו לא אמיתיים איתם. לא נבטיח להם הבטחות שווא, נהיה כנים איתם, ונשאיר את העולם הדמיוני למשחקי דמיון כיפיים.
9. *נזכור את הכוונות הטובות של הילדים שלנו*. נשאיר את הספקולציות והקונספירציות שלנו בצד… לילדים שלנו אין “דווקא”, הם לא רוצים “צומי”, הם לא “מנסים לנהל אותנו”. הם מלאי כוונות טובות, שרובן אגב הן כדי לשמח אותנו או כדי להתחבר אלינו.
10. *לא תחמוד בית רעך* – הילד של השכן ירוק יותר 🙂 לפעמים מהצד אנחנו רואים איך הילד של ההיא נרדם עצמאית כבר בשעה 7 בערב, קם בבוקר ומלביש את עצמו לבד, וישן לילה רצוף מגיל 0. או איך הילד של החברה ההיא מוציא את האחיות הקטנות מהגן. והילד שלנו… לא. זה מעלה לפעמים איזה שמץ קנאה, למה אצלה זה עובד ואצלי לא?? אם נהיה עסוקים בתצפיות על אחרים – פחות נסתכל על הבית שלנו, ונפספס. במקום זה, נתמקד בבית שלנו, בילד שלנו, מה עובד לנו איתו ומה פחות, ואיך לחזק את הקשר.
חג שמח
*הצטרפו לקבוצה השקטה שלנו “אמהות עם הלב – הורות היקשרותית”*
https://chat.whatsapp.com/EHhihhYS7o1FtoU1xAz2DG <ההודעה נערכה>