*אתגר מס 2: חיזוק שורשי ההיקשרות חלק ב’*
סיימתי את היום מעט צרודה ולכן היום לא הקלטתי, מתנצלת
אז על אף יום שהתחיל קצת מבולבל אצל רובנו, שמחתי מאוד לשמוע מחלקכם שהתחלתם ליישם וניסיתם את התרגיל של אתמול ♀️
אחד השורשים הכי משמעותיים שרבים מכם שיתפו אותי היה השורש הראשון – היקשרות דרך החושים
אתמול התחלנו לדבר על שורשי ההיקשרות והחשיבות שלהם, ונותרו לנו עוד שניים, שני שורשים שהם עמוקים מאוד ולכן גם דורשים מאמץ מאוד גדול. אבל הם כל כך חזקים ומשמעותיים להיקשרות.
אז נתחיל?
*שורש חמישי: שנה חמישית, היקשרות דרך אהבה*
הילד המתוק שלנו מבין שאנחנו שייכים, שאנחנו קשורים ושהם בלב שלנו. הם רוצים לדעת שאנינו אוהבים אותם ללא תנאים, שבכל זמן ובכל התנהגות ובכל מקום – אנחנו אוהבים אותם. שני דברים יקרו כאן סביב גיל 5: הם ירצו להביע אהבה, יציירו לנו לבבות, יספרו לנו כמה הם אוהבים אותנו וירצו להביע את האהבה שלנם בכל מיני דרכים.
הדבר השני והקצת פחות חביב הוא שנתחיל לחוות יותר קונפליקטים וסיטואציות מאתגרות. פשוט מאוד בגלל שהם בטוחים בנו ובקשר איתנו.
*איך נחזק את השורש הזה?*
נראה להם אהבה ללא תנאי. בלי משפטים כמו “רק אם תאסוף את המשחקים אני אתן לך חיבוק” או “הלילה לא נקריא סיפור כי לא התנהגת יפה”. אל תשתמשו במקומות הפגיעים של ההיקשרות ביניכם כדי לגרום להם לפעולה. גם אם הם עשו משהו מכעיס – שברו חפץ או צרחו את נשמתם – לא להתנתק מהם. לאהוב אותם, ולהראות להם את זה, ולצד זה להציב את הגבול.
אפשר לדבר על כמה אני אוהבת אותך, עד השמים דרך הכוכבים ובחזרה אינסוף פעמים, להחביא להם פתקי אהבה וכו’.
*שורש שישי, שנה שישית: היקשרות דרך להיות מוכר וידוע*
זה השורש הפגיע מכולם, והוא יהיה בשיאו בגיל 7-8. הילד רוצה לדעת שאנחנו *מכירים* אותו כל כך טוב עד שאנחנו *יודעים* מה הוא הכי אוהב והכי רוצה, גם בלי שיצטרך לדבר. אנחנו המקום הבטוח של הילד שלנו.
*איך נחזק את השורש הזה?*
נתחבר אליהם, נכיר אותם ונראה להם את זה. הם “יבחנו” אותנו בשאלות על עצמם ויצפו שנדע את התשובה עליהן. תחשבו כמה מדהים זה לדעת שמישהו מכיר אותי כל כך טוב, כמה ביטחון זה נותן לי, שאני יודעת שאני יכולה להיות לחוצה ממשהו ויהיה מישהו שידע לעזור לי כי הוא יודע מה אני צריכה. או מישהו שמכיר אותי כל כך טוב שאני יכולה לספר לו דברים ולשתף והוא ידע בדיוק מה אני מרגישה ואיזו עצה טובה לתת לי. אני ארצה לספר לו הכל!
אז עכשיו כשיש לכם בידיים את כל 6 השורשים, יש לכם 6 דרכים לחזק את ההיקשרות עם הילדים שלכם. היקשרות בעלת שורשים חזקים תלך עם הילדים לכל החיים, השורשים הללו ילוו אותם בכל קשר שהם יבנו בחיים.
ומה המשימה להיום?
קודם כל, לבחון את השורשים האלו בקשר שלכם עם ילדיכם (בהתאם לגיל. וזכרו שמהשנה השישית לחייהם – כל שורשי ההיקשרות כבר קיימים).האם ייש שורש שלדעתכם צריך לחזק?
שנית, מזמינה אתכם לבחור גם הפעם שורש אחד שהייתם רוצים לחזק. מוזמנים לשתף אותי אם אתם מתלבטים ולא בטוחים כיצד לעשות זאת.
שלושת האתגרים הבאים יהיו מבוססים על שורשי ההיקשרות, ונדבר בהם על שלושה מנהגים לחיזוק ושמירה על ההיקשרות. המנהג הראשון יהיה “איסוף”, וישמש אותנו במיוחד בסיטואציות עם המון התנגדויות (למשל לצחצח שיניים, להתקלח, לצאת לגן, להתלבש…..).
מחכה לשמוע מה עבד לכם